명절찐살 다이어트 하면서 삼일단식으로 면역력까지 높이세요

명절은 잘 보내셨나요~? ^^

 

모처럼 가족들과 만나니 즐겁고

맛있것들도 넘쳐나니

자연스레 과식이 이어지지요.

 

 

 

안녕하세요~^^

오혜숙생활단식 단식지도사 소나무

단소 안윤자 자기주도 건강관리사 입니다.

 

명절에 드신 기름진 음식으로

내장지방이 늘어나고

아마도 체중도 좀 불었을겁니다.

 

 

좀 불은체중... 이대로 두면???

그대로 내 살이 된다는거~ㅠㅠ

슬프지만 현실입니다.

 

그러나 걱정마세요~~~!!!!

급찐급빠의 비결이 있으니까요^^

 

 

또 급하게 찐살은 방치하면

그대로 내 몸에 안착하지만

 

반면, 급하게 찐살은

급하게 잘빠진다는 사실~^^

 

 

다어어트의 희소식이죠~^^

 

삼일단식세트로

급찐급빠 할수 있으니

오혜숙생활단식은 정말 고마운~~친구^^

 

 

명절연휴동안 잘드신거

명절 끝나고 빼주시면 

금방 빠집니다.

 

즐거운 설날 보내셨으니

살빼는것도 기쁘게 즐겁게 해보자구욤~^^

 

 

 

오혜숙생활단식의 천연장효소

다비움 은 

 

 

 

 

기름진 음식으로 더부룩한 속이나~

어딘가 지끈거리는 두통이나~

결리는 어깨에~

우찌끈 아픈 허리에~

명절증후군으로 으로 갑갑한 가슴까지도~

 

 

 

싹~다!!!

비워줍니다.

 

다비움이 직빵입니다.

 

장을 비우면 

어깨도 허리도 머리도

마법처럼 개운해집니다.

 

 

장이 깨끗해지면 

행복호르몬 세르토닌 생성이 

활발해져서

힘들었던 마음까지도

행복하게 만들어줍니다.

 

 

 

장만 비워도 가벼워지는것을

느끼실 수 있으실거여요.

모두 파이팅 하시게요~^^

 

명절전후의 급진급빠

다이어트의 최고 좋은 방법은

바로 실천하기 입니다.

 

 

삼일단식 세트로 해결하세요~

 

 

단식을 하게되면 내몸에서는

어떤일이 일어날까요?

 

현대인의 질병은 

과식과 불완전한 소화로 인해

혈액이 탁해지면서 오는

대사성질환이 대부분입니다.

 

당뇨병, 고혈압, 고지혈증,

지방간, 신장염 등등

 

오장육부와 근육,

온몸 구석구석을 돌면서

영양을 전달하고 노폐물을 걸러주는

혈액이 탁해지면 

 

영양을 전달해야하는 혈액이

온몸 구석구석에 염증들을

전달하게 됩니다.

 

염증이 많고 노폐물이 많은곳에는

체온이 떨어지고

 

우리 몸은 체온이 떨어지는 곳에선

지방을 쌓아서 보호하려고 하는

유전의 습성이 있지요.

 

다이어트 할때 가장 고민되는건

투덕투덕 어느새 붙어버린

뱃살~~!!!

바로 그 곳이 체온이 낮고

염증이 많은 곳이지요.

 

 

아직도 일상생활 다해가면서 할수있는

생활단식을 경험해보지 못하신 분들이나

 

나는 한 끼도 못굶어~~!!

굶는거 무서워~~!!

하시는 분들은

 

꼬~옥~!!!!

삼일단식키트로 

기본 본단식 3일+ 하루 회복식

+ 하루 조절식 일정으로 

보식이 포함된 5일 단식을

우선적으로 해보시길 

적극 추천해드립니다.

 

 

 

 

단식을 시작한지 3~4일차까지는

당을 에너지로 쓰는지라

 

고갈되고 나면 힘이 조금빠지고

허기감을 느끼면서

 

살짝 고비가 와서

몸이 아우성치는 경우가 있기도 하지만

 

모든 분들이 다 그러시는건 아니고

사람마다 다르고

체질마다 다르고

분해과정에서 개별적으로

적응하는 과정이 다르십니다^^

요럴때는 조청으로 충분히 보완해주거나

파워플러스 홍삼을 드셔주시면

거뜬~~!!

수월하게 넘길 수 있으니

누구나 쉽게 할수 있지요~^^

 

삼일단식

본단식 2일~3일차에 

가짜 배고픔으로 고비가 올 때

 

든든하게 받쳐주는 역할을 하는

유기농 현미조청을 

충분히 드셔 주면

거뜬하게 지나갈 수 있으니

걱정은 붙들어 매두세요~ㅎ

 

3일정도 지나고 나면

본격적으로 쌓여있는 체지방을

고급연료로 삼아 태울 수 있고

비움을 통한 가벼움이 좋아서

좀더 길게 비워볼까 하는 

욕심이 생기기도 하지요.

 

이어서 2차 장청소를

5일차에 하고나면

몸은 오히려 더

기운이 나기도 합니다.

 

 

 

독소 배출이 되기 시작하니까요~~^^

 

7일차가 지나가면서

소화기들이 청소가 되면

장기들이 줄어들기 시작합니다.

 

단식이 길어질수록 

오히려 더 편안해지는 것은

경험해본 사람은 다 아는 

놀라운 비밀이죵~^^

 

3일 굶는다고

죽기야 하겠어요~ㅋㅋ

 

사실은 단식한다고 해놓고

먹을게 넘쳐나는 생활단식이죠~

소화기관은 쉬게 해주면서

단식이란 이름이 무색할만큼

지방을 태워주는

불쏘시개 역할을 해주는

것들을 골고루 먹는 생활단식입니다.

 

시작해보면

하루는 장청소로 배도 안고프고요~

오히려 가뿐하니 할만하네~~

하시는 분들이 엄청 많으신다는거~^^

 

 

이튿날 조금 배고픈데 

3일은 해야 면역력이 올라간다하니

조청 넉넉하게 먹고 잘 버티면~~

 

코로나 시기에 3일단식이

천연백신이라 하니

하루만 잘 버텨보자~~~ㅎ

 

3일 단식을 해보니 

까짓거 버틸만 하네~~

 

3일도 했는데 조금 더해볼까?

싶으신 분들은

5일/ 7일/ 10일 단식으로

고고씽 가능~!!

 

사식 체중계 숫자가 마음을 

시소타게 만들긴 하지만

혈관청소 팡팡~~!!

체지방 활활~~!!

태우면서 

 

내몸이 열일하고 있다는걸

몸이 느끼고

건강해지는 생활단식의 비밀을

경험하고 나면 

단식이 끝안 그 이후에도

신나고 건강한 일상이

가능해집니다~^^

 

 

 

건강하고 날씬하고

만성질병에서 자유로운 삶이

당신을

모든것에서 자신감을 갖게 합니다.

오혜숙생활단식으로

면역력을 높이고

내 삶을 다이어트 해보아요~^^

 

궁금하신점이나

주문은 언제든지

연락주세요~

 

주문주시면 바로 

전국 어디든지

무료택배 보내드리고

친절하고 상냥하게

단식기간 내내 지도해드립니다^^